嵩山少林寺武僧后备队由少林寺三十代住持素喜禅师和少林寺三十一代武功传人武僧队总教头释德扬法师于1990年共同创办，是为寺院内部培养武僧及为国内外培养德艺双馨的少林寺俗家弟子的人才基地。以发扬光大、传播发展少林正宗传统功夫为宗旨。本队文、武、禅兼修，学习训练设施齐全，训练方案科学合理，注重实践与理论，强调实战实用。学员学习期满，经考核合格，由少林寺寺院武僧队办公室颁发毕业证书。
中老年养生功教学内容：少林八段锦、吐纳功、易筋经、洗髓经和太极拳等。
据载少林八段锦、达摩易筋经和洗髓经是少林寺高僧最早演练的功法。经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理，有能平衡阴阳，疏筋活络，增强人体各部生理之功能，从而达到健体美体美容，抗疫祛病，抵御早衰，延年益寿之目的。非常适合男女中老年人演练。
嵩山少林寺武僧后备队由少林寺三十代住持素喜禅师和少林寺三十一代武功传人武僧队总教头释德扬法师于1990年共同创办，是为寺院内部培养武僧及为国内外培养德艺双馨的少林寺俗家弟子的人才基地。以发扬光大、传播发展少林正宗传统功夫为宗旨。本队文、武、禅兼修，学习训练设施齐全，训练方案科学合理，注重实践与理论，强调实战实用。学员学习期满，经考核合格，由少林寺寺院武僧队办公室颁发毕业证书。
